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Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine Reise zu deinem Atem und deinem Herzen. Dein Atem ist essentiell für Meditation im Allgemeinen und um Ruhe und Gelassenheit zu verspüren. Besonders um loszulassen und in die Entspannung zu kommen, kann dir diese Meditation helfen.

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine Reise zu deinen Meridianen. Meridiane sind Energiebahnen, die durch deinen Körper verlaufen. Sie versorgen dich mit Energie. In dieser Meditation schenkst du jedem einzelnen Meridian deine Aufmerksamkeit. Lass dich von Wellenrauschen und weichen Klängen auf dieser geführten Meditation begleiten.

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine Reise zu deiner Wirbelsäule. In dieser Meditation visualisierst du deinen Rücken mit all seinen Wirbeln und bringst Energie in jeden Bereich deiner Wirbelsäule. Ein gesunder Rücken ist essentiell für ein schmerzfreies Leben voller Leichtigkeit.

Diese Meditation ist der zweite Teil einer Reise zu deinem wahren Ich. Der erste Teil ist die Meditation "Selbstliebe". Erkenne dein wahres Ich, wer du bist und warum du hier bist. Lass dich von Sabine Rohwer mit auf eine Reise nehmen und entdecke dein Potenzial.

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine geführte Meditation zu deinen Chakren. Das Chakrensystem versorgt deinen Körper mit Energie. Jedes Chakra hat eine bestimmte Funktion, eine bestimmte Größe und eine bestimmte Affirmation, mit der du dein Chakra positiv beeinflussen kannst.

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Diese Meditation ist die erste Meditation einer Reihe, die darauf abzielt, dass du dein Ich allumfassend erkennst. Wenn wir uns selbst lieben, erkennen und annehmen, können wir diese Liebe auch nach außen tragen und unseren Weg in voller Überzeugung gehen.