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Psicología Oscura y Manipulación [Dark Psychology and Manipulation]
- Aprovechando la PNL para Analizar a las Personas, Potenciar la Inteligencia Emocional y Dominar Técnicas Efectivas de Control Mental [Taking Advantage of NLP to Analyze People, Enhance Emotional Intelligence and Master Effective Mental Control Techniques]
- By: Liam Westfall
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Te sientes abrumado por las tácticas manipulativas que acechan en las interacciones cotidianas? ¿Luchas por discernir la persuasión genuina de la manipulación encubierta en las relaciones y en el trabajo? "Psicología Oscura y Manipulación" es tu guía completa para comprender y contrarrestar las fuerzas manipulativas sutiles y no tan sutiles en tu vida.
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Estudios de Caso Útiles
- By Danielle Hobbs on 07-06-24
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Psicología Oscura y Manipulación [Dark Psychology and Manipulation]
- Aprovechando la PNL para Analizar a las Personas, Potenciar la Inteligencia Emocional y Dominar Técnicas Efectivas de Control Mental [Taking Advantage of NLP to Analyze People, Enhance Emotional Intelligence and Master Effective Mental Control Techniques]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Release date: 04-04-24
- Language: Spanish
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Espiritualidad Yoruba para Principiantes [Yoruba Spirituality for Beginners]
- Domina los Conceptos Básicos de la Antigua Tradición Religiosa Ancestral Africana [Master the Basics of the Ancient African Ancestral Religious Tradition]
- By: Kara Lawrence
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Adéntrate en la profunda sabiduría espiritual de los Yoruba.¿Buscas una mayor conexión con la naturaleza, los creadores y tus antepasados? ¿Estás en un camino de amor propio y autodescubrimiento? ¿Has experimentado una llamada espiritual que te ha hecho anhelar comprender la vida, la humanidad y el universo? Espiritualidad Yoruba para Principiantes es una guía para el practicante novato. Encontrarás una nueva comprensión del significado de la vida, de la realidad y de dónde provenimos todos. Serás introducido a los antiguos dioses y aprenderás cómo pueden afectar tu vida y felicidad.
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Espiritualidad Yoruba para Principiantes [Yoruba Spirituality for Beginners]
- Domina los Conceptos Básicos de la Antigua Tradición Religiosa Ancestral Africana [Master the Basics of the Ancient African Ancestral Religious Tradition]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Release date: 24-10-24
- Language: Spanish
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Los Secretos de los Orisha [The Secrets of the Orisha]
- El Camino para Conectar con tus Ancestros Africanos, Despertar Tu Energía Femenina Divina y Sanar Tu Alma A Través de la Espiritualidad Antigua
- By: Kara Lawrence
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Sientes que estás estancado o que no progresas como deberías en la vida? Si tu respuesta es "sí", entonces te beneficiarás de la guía espiritual de los orisha. Primero debes aprender a ver tu feminidad como tu superpoder. Sólo entonces podrás encontrar tu poder y activarlo. Aprenderás a solicitar la orientación de las entidades espirituales, abriendo vías espirituales que les permitan relacionarse contigo e intervenir en tus asuntos. Todo esto se enseña con instrucciones y ejemplos, basándose en la mitología africana.
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Los Secretos de los Orisha [The Secrets of the Orisha]
- El Camino para Conectar con tus Ancestros Africanos, Despertar Tu Energía Femenina Divina y Sanar Tu Alma A Través de la Espiritualidad Antigua
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Release date: 24-10-24
- Language: Spanish
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- By: Robert Smith
- Narrated by: Pacho
- Length: 1 hr and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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informativo
- By Marianne Christian on 29-01-24
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- Narrated by: Pacho
- Length: 1 hr and 42 mins
- Release date: 07-07-23
- Language: Spanish
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Libere Su Mente Con El Método De José Silva [Free Your Mind with José Silva's Method]
- Un Cuaderno Con Sencillos Ejercicios Del Libro Más Poderoso Escrito Para El Cerebro Humano [A Notebook With Simple Exercises from the Most Powerful Book Written for the Human Brain]
- By: OMA International Publications
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Alcanza tu libertad mental con sencillos ejercicios del libro más poderoso jamás escrito para el cerebro humano. Lo que quiere de la vida está a su alcance. Con esta guía exclusiva, aprenderá los principios y técnicas que necesita para acceder al poder oculto dentro de ti. Utilizando un lenguaje claro y ejemplos cotidianos, este libro se basa en el enfoque conocido como el Método Silva, y cómo este extraordinario conocimiento puede aplicarse para liberar todo tu potencial y transformar tu vida.
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Aprende cosas nuevas sobre tu cerebro
- By Gerald on 20-08-24
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Libere Su Mente Con El Método De José Silva [Free Your Mind with José Silva's Method]
- Un Cuaderno Con Sencillos Ejercicios Del Libro Más Poderoso Escrito Para El Cerebro Humano [A Notebook With Simple Exercises from the Most Powerful Book Written for the Human Brain]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release date: 29-07-24
- Language: Spanish
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- By: Jane Kennedy
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable. Imagínate esto: estás en una fiesta, rodeado de comida deliciosa y golosinas tentadoras. Pero en lugar de sentirte ansioso o restringido, eliges con confianza las opciones que nutren tu cuerpo y satisfacen tus papilas gustativas.
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Buen libro
- By Amazon Customer on 27-10-24
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Release date: 25-09-24
- Language: Spanish
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- By: Kara Lawrence
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Ver a su hijo perder los nervios es como mirarse en un espejo? Sus hijos le buscan para todo, desde el dinero para el almuerzo y la ayuda para los deberes, hasta el control de los impulsos y la regulación emocional. Usted es el modelo por el que se rigen. Así que cuando se trata de controlar la ira, ¿está demostrando un comportamiento ejemplar? Si la respuesta es no, no estás solo. Incluso nosotros, los padres, necesitamos ayuda para aprender a controlar nuestras respuestas emocionales, especialmente cuando se trata de sentirnos frustrados con nuestros hijos.
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Guía Esencial para Padres
- By Amazon Customer on 01-11-24
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs
- Release date: 08-10-24
- Language: Spanish
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Comunicación Crucial [Crucial Communication]
- Controla las conversaciones difíciles en el lugar de trabajo utilizando herramientas de diálogo esenciales para lograr resultados positivos con mayor frecuencia
- By: Gary Peterson
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este manual no evita los obstáculos de la vida real. Te ayudará a superar los obstáculos de la comunicación formal e informal, y te dará las técnicas adecuadas para hablar con tu empleador, empleados o clientes que se adapten al entorno social, y también dejar que tu personalidad salga a la luz; ¡te enseñará cómo comportarte en las reuniones y al hablar en público para que te sientas cómodo y seguro al expresar tus conocimientos, talentos y habilidades!
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Comunicación Crucial [Crucial Communication]
- Controla las conversaciones difíciles en el lugar de trabajo utilizando herramientas de diálogo esenciales para lograr resultados positivos con mayor frecuencia
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Release date: 16-09-24
- Language: Spanish
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Habilidades Cruciales de Comunicación: 5 Libros en 1 [Crucial Communication Skills for Everyday: 5 Books in 1]
- Hablar en Público, Conversaciones Casuales, Comunicación Asertiva, 7 Técnicas Para Resolver Conflictos y Lenguaje Corporal [Public Speaking Principles, Simple Small Talk, Alpha Assertiveness, Conflict Resolution Techniques and Bold Body Language]
- By: Gerard Shaw
- Narrated by: Pacho
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cada día, o aprovechamos la oportunidad de ser geniales o perdemos el chance de serlo. Podemos pasar toda nuestra vida preparándonos para ser ganadores, trabajando duro para alcanzar el éxito en nuestra vida personal, laboral y en nuestras relaciones pero, a menudo la ansiedad, el miedo y el auto sabotaje se interponen en nuestro camino. ¡Tenemos buenas noticias! Hay formas poderosas de combatir esto y todo lo que se interponga en el camino hacia tus objetivos.
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Habilidades Cruciales de Comunicación: 5 Libros en 1 [Crucial Communication Skills for Everyday: 5 Books in 1]
- Hablar en Público, Conversaciones Casuales, Comunicación Asertiva, 7 Técnicas Para Resolver Conflictos y Lenguaje Corporal [Public Speaking Principles, Simple Small Talk, Alpha Assertiveness, Conflict Resolution Techniques and Bold Body Language]
- Narrated by: Pacho
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Release date: 19-09-20
- Language: Spanish
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Guía Lenguaje Corporal Efectivo [Bold Body Language]
- Domina los Secretos de la Comunicación no Verbal y Aprende Cómo Analizar los Gestos de las Personas. Mejora tus Habilidades Sociales y Habla en Público con Carisma
- By: Gerard Shaw
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Al no usar tu lenguaje corporal correctamente es posible que estés proyectando una imagen errónea de tí mismo. La comunicación no verbal es una parte muy importante de cualquier proceso de comunicación. Las buenas noticias son que el lenguaje no verbal, como cualquier otro lenguaje, puede ser enseñado. Este audiolibro transformará el modo en el que actúas y reaccionas con tu cuerpo. Mejorará tu seguridad. El carisma es un rasgo de la personalidad, y puede ser logrado a través de diferentes técnicas y ejercicios que incluyen el uso del lenguaje corporal.
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Guía Lenguaje Corporal Efectivo [Bold Body Language]
- Domina los Secretos de la Comunicación no Verbal y Aprende Cómo Analizar los Gestos de las Personas. Mejora tus Habilidades Sociales y Habla en Público con Carisma
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Release date: 19-09-20
- Language: Spanish
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Paternidad Paciente [Patient Parenting]
- Control Eficaz de la Ira para Padres para Ayudarle a Mantener la Calma Cuando sus Hijos se Portan Mal [Effective Anger Management for Parents to Help You Stay Calm When Your Children Misbehave]
- By: Kara Lawrence
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Estudios demuestran que cuanto más grites a tus hijos, peor será su comportamiento. Es un ciclo terrible que provoca estrés en los padres y menos esfuerzo en los niños. Sin embargo, ¡tienes el poder de romperlo de una vez por todas! Todos sabíamos que criar a un adolescente no sería fácil, pero ¿se supone que tiene que ser tan difícil? ¿Eres un padre al que poco a poco se le está acabando la paciencia y te gustaría utilizar las habilidades de la crianza paciente para transformar y fortalecer la relación con tus hijos? ¡Pues bien, este libro te responderá a estas preguntas!
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Paternidad Paciente [Patient Parenting]
- Control Eficaz de la Ira para Padres para Ayudarle a Mantener la Calma Cuando sus Hijos se Portan Mal [Effective Anger Management for Parents to Help You Stay Calm When Your Children Misbehave]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Release date: 14-10-24
- Language: Spanish
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El Significado Espiritual De Los Números [The Spiritual Meaning of Numbers]
- Cómo Abrazar Las Sincronicidades De Los Números Del Ángel Y Lograr La Magia De La Manifestación [How to Embrace Angel Number Synchronicities and Achieve Manifestation Magic]
- By: Belle Motley
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tras perder a su madre, Belle Motley encontró consuelo en los Números de Ángel, iniciando un viaje transformador en la energía de los números y la manifestación para ayudar a otros a encontrar consuelo y entender su poder. Si te preguntas sobre tu propósito y cómo mejorar tus decisiones, este libro es una guía.
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¡Un libro muy interesante!
- By The Fosters on 15-10-24
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El Significado Espiritual De Los Números [The Spiritual Meaning of Numbers]
- Cómo Abrazar Las Sincronicidades De Los Números Del Ángel Y Lograr La Magia De La Manifestación [How to Embrace Angel Number Synchronicities and Achieve Manifestation Magic]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 16-01-24
- Language: Spanish
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Rendición de Cuentas Esencial [Essential Accountability]
- ¡Actualizada para el Trabajo a Distancia!: Identifique, Aborde y Resuelva los Principales Problemas de Comportamiento [Updated for Remote Work!: Identify, Address and Resolve Top Behavioral Issues]
- By: Gary Peterson
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rendición de Cuentas Esencial te dará las estrategias necesarias para llevar la rendición de cuentas a tu lugar de trabajo y mantenerla como una ética clave; incluso si tu equipo trabaja a distancia o está repartido por todo el mundo. También aprenderás cómo enfrentarte a la falta de rendición de cuentas de las personas que te rodean y cómo puedes ayudar a los miembros de tu equipo a desarrollar su propio sentido de la responsabilidad.
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Rendición de Cuentas Esencial [Essential Accountability]
- ¡Actualizada para el Trabajo a Distancia!: Identifique, Aborde y Resuelva los Principales Problemas de Comportamiento [Updated for Remote Work!: Identify, Address and Resolve Top Behavioral Issues]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Release date: 18-09-24
- Language: Spanish
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El Arte De Hablar en Público [Public Speaking Principles]
- Guía de Consejos Prácticos Para Hacer una Presentación Memorable y Deslumbrar a tu Audiencia: Gana Seguridad en ti Mismo y Expresa tus Ideas con Confianza
- By: Gerard Shaw
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este audiolibro te ayudará a dominar las habilidades que necesitas para hablar en público incluso si es introvertido o ansioso. No dejes que tus increibles ideas se desvanezcan sin ser escuchadas y mucho menos dejes pasar las oportunidades profesionales. Es posible que hayas intentado consultar otros libros para poder hablar en público pero has terminado decepcionado. Pero este audiolibro es diferente porque es muy práctico y fácil de usar. Contiene guías paso a paso que no te abruman, lo que permite un progreso tranquilo y constante.
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Muy bueno
- By Tim Breas on 18-05-20
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El Arte De Hablar en Público [Public Speaking Principles]
- Guía de Consejos Prácticos Para Hacer una Presentación Memorable y Deslumbrar a tu Audiencia: Gana Seguridad en ti Mismo y Expresa tus Ideas con Confianza
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Release date: 29-04-20
- Language: Spanish
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Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo [How to Overcome the Fear of Being Alone]
- Descubre el Poder de la Soledad para Pensar con Claridad, Crecer Tu Espiritualidad y Conseguir el éxito Personal: Libros en Español de Autoayuda
- By: Ivan Meier
- Narrated by: Pacho
- Length: 4 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Sientes soledad en un mundo hiperconectado? No estás solo. La soledad, una epidemia silenciosa, afecta al 40% de los adultos. "Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo" te muestra cómo transformar la soledad en una fuerza positiva.
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. Este libro te ayudará a darte cuenta de que está
- By Frank Bussey on 13-09-24
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Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo [How to Overcome the Fear of Being Alone]
- Descubre el Poder de la Soledad para Pensar con Claridad, Crecer Tu Espiritualidad y Conseguir el éxito Personal: Libros en Español de Autoayuda
- Narrated by: Pacho
- Length: 4 hrs and 14 mins
- Release date: 15-05-24
- Language: Spanish
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- La Nueva Guía Paso a Paso para Silenciar a tu Crítico Interno y Abrazar una Vida Plena y Consciente
- By: Robert Smith
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO" es tu guía para liberarte de las cadenas del pensamiento excesivo y abrazar una existencia más pacífica y consciente.
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Bienestar Integral
- By Millie Little on 13-05-24
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- La Nueva Guía Paso a Paso para Silenciar a tu Crítico Interno y Abrazar una Vida Plena y Consciente
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release date: 25-04-24
- Language: Spanish
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Spanish Language Lessons: Grammar and Words for Beginners
- Learn How to Speak Spanish Like Crazy in Your Car and Master Your Vocabulary in 21 Days! (Pronunciation, Phrases & Short Stories Included)
- By: International Learning Academy
- Narrated by: Pacho, Ana
- Length: 6 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Inside this book, you’ll discover a common-sense approach to learning Spanish. Written with the beginner in mind, inside you’ll find a detailed and practical explanation of all the things you need to know about learning Spanish. From the Spanish alphabet to different nouns, adjectives, and even verb conjugation, now you can take control of your learning and kick-start your journey to success!
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Spanish Language Lessons: Grammar and Words for Beginners
- Learn How to Speak Spanish Like Crazy in Your Car and Master Your Vocabulary in 21 Days! (Pronunciation, Phrases & Short Stories Included)
- Narrated by: Pacho, Ana
- Length: 6 hrs and 46 mins
- Release date: 21-05-20
- Language: English
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Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships]
- Restaura Tu Vida Amorosa Eliminando Pensamientos Negativos, los Celos y el Apego Mientras Aprendes a Identificar Tus Inseguridades, a Superar Conflictos de Pareja y a Perder Tu Miedo al Abandono
- By: Kara Lawrence
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Te preocupa que tus tendencias ansiosas puedan estar arruinando tu relación ¿Te preocupas constantemente por lo que hace tu pareja, por ejemplo, con quién sale y si es o no honesto contigo? ¿Tu confianza ha sido destruida en relaciones anteriores, haciendo difícil que vuelvas a confiar? Puedes superar tus tendencias negativas y dejar atrás tus propios miedos e inseguridades. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes redirigir tu enfoque lejos de la ansiedad hacia un lugar de auto empoderamiento y amor.
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Hit home with me
- By Hog Haven on 16-01-24
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Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships]
- Restaura Tu Vida Amorosa Eliminando Pensamientos Negativos, los Celos y el Apego Mientras Aprendes a Identificar Tus Inseguridades, a Superar Conflictos de Pareja y a Perder Tu Miedo al Abandono
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Release date: 05-11-20
- Language: Spanish
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El arte de tomar notas [The Art of Taking Notes]
- Tu guía basada en la investigación para tomar notas que se te quedarán grabadas en la memoria [Your Research-Based Guide to Taking Notes That Will Stick in Your Memory]
- By: Thinknetic
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lo has hecho todo bien este semestre. Asististe a todas tus clases y tomaste copiosos apuntes en cada conferencia. Por lo que a ti respecta, estás preparado para los finales. Lo único es que, esos apuntes que te parecían tan geniales... ¡Ya no tienen ningún sentido! Imagínate otra situación en la que estás en una reunión de trabajo importante. Estás garabateando furiosamente, temiendo perderte algo de lo que se dice sobre el gran proyecto. Después, tu jefe se te acerca para pedirte una copia.
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El arte de tomar notas [The Art of Taking Notes]
- Tu guía basada en la investigación para tomar notas que se te quedarán grabadas en la memoria [Your Research-Based Guide to Taking Notes That Will Stick in Your Memory]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Release date: 26-03-24
- Language: Spanish
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Uno Por Ciento Mejor [One Percent Better]
- Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día [Make Small Improvements to Make a Big Change Over Time, Improving One Percent Every Day]
- By: Leo Black
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Descubre cómo deshacerse de los malos hábitos diarios y crear un paradigma mental que sirva a tus deseos, objetivos y necesidades en la vida. Ya sea en el trabajo, en casa o al salir a socializar, puedes beneficiarte de ese 1% de esfuerzo para alcanzar la grandeza. Entender la "Regla del Uno por Ciento" cambiará tu vida de una manera que ni siquiera puedes imaginar. Aprovecha tu potencial y el poder del cambio con este poderoso concepto.
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Uno Por Ciento Mejor [One Percent Better]
- Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día [Make Small Improvements to Make a Big Change Over Time, Improving One Percent Every Day]
- Narrated by: Pacho
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Release date: 07-10-24
- Language: Spanish
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