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Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Dieser Ratgeber wird Ihnen zahlreiche Methoden veranschaulichen, mit denen Sie den Kreis der negativen Gedanken durchbrechen können. Sofern Sie dazu bereit sind, die verschiedenen Techniken anzuwenden, werden Sie bald wieder mehr Lebensfreude verspüren.

Ärger und Konflikte lösen mit der Gewaltfreien Kommunikation! In vielen Fällen gelingt es uns nicht, unserem Gesprächspartner mitzuteilen, was wir wirklich von Ihm wollen. Oft nehmen wir Dinge, die unser Gegenüber von uns möchte falsch wahr. Damit ist jetzt Schluss! Denn mit der Methode: Gewaltfreie Kommunikation lernen Sie ganz einfach Ihre eigenen Bedürfnisse und die Ihres Gegenübers besser wahrzunehmen. Der Schlüssel zu einem konfliktfreien miteinander ist achtsames Zuhören und eine achtsame Kommunikation.

Viele Menschen, die unter Hochsensibilität leiden, stellen sich die Frage: Bin ich noch ein normaler Mensch? Dieser Ratgeber gibt Ihnen wichtige Informationen zum Titelthema und klärt die wichtigsten Fragen rund um das Thema Hochsensibilität. Außerdem finden Sie zahlreiche bewährte Übungen zur Selbsthilfe. Sollten Sie sich selbst die Frage stellen, ob Sie von Hochsensibiltät betroffen sind, dann gibt Ihnen der in diesem Hörbuch enthaltene HSP-Test eine gute Einschätzung darüber, ob Sie eine hochsensible Person sind.

Japan gehört zu den Ländern, die eine gewisse Faszination auf die westliche Bevölkerung ausüben. Dieses Land ist in jedem Fall eine Reise wert. Hier kann man neues kennenlernen, eine Kultur erleben die sich gänzlich von der eigenen unterscheidet und Land sowie Leute erleben. Aber Achtung!!! Japan zählt auch zu jenen Ländern, bei denen eine gewisse Vorsicht geboten ist. Das liegt nicht daran, dass eine Reise hierher etwa mit besonderen Gefahren verbunden wäre.

Ich liebe mich…! Ja, ich liebe mich. Das war nicht immer so. Früher habe ich ziemlich mit mir kämpfen gehabt. Mir gefiel so vieles nicht an mir. Selbstzweifeln und Unsicherheit prägten mein Leben und dementsprechend unglücklich war ich. Nach einem einschneidenden Erlebnis in meinem Leben, wusste ich: Ich muss mich ändern! Ich muss mich selber lieben! Andernfalls würde mein Leben in einem furchtbaren Trauerspiel enden.

Verbinde Thor in seinem Abenteuer unter Wasser auf der Suche nach Schatz. Thor ist begeistert von all den Unterwasser-Kreaturen, denen er begegnet.

Thor weiter, als er lernt, wie man Geld spart und die Bank besucht.

Dies ist meine Geschichte über das Nehmen eines Bades und all die Dinge, die ich durch den Versuch, aus ihm herauszukommen.

Mit Muskeltraining und Ernährungsplan zur Bikinifigur Träumst du von einer schlanken und straffen Bikinifigur? Möchtest du trotzdem ohne schlechtes Gewissen schlemmen können? Dann ist dieses Buch richtig für dich. Es wird dir zeigen, wie du durch Muskeltraining (inkl. Ernährungsplan) zu deiner straffen Bikinifigur kommst. Wer bin ich? Ich heiße Lena und bin durch einen professionellen Trainer auf diese unglaublich tolle Methode, aufmerksam geworden. Und habe innerhalb weniger Wochen ca. 10 cm an Taillenumfang verloren.

Verbinde Thor auf seinem Spaziergang durch den Wald und all die verschiedenen Tiere, die er entdeckt.