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In "The Shut the F--k Method," the author weaves a powerful narrative around the transformative power of silence and non-complaint in personal growth and stress management. Rooted deeply in personal loss and epigenetic studies, the book explores how our spoken words and internal dialogues shape our reality and stress levels, impacting our genetic predispositions.

Lidia Jorge (Boliqueime, Portugal, 1946) estudió literatura francesa en Lisboa y pasó algunos años en Angola y Mozambique durante las guerras de independencia colonial. Sus dos primeras novelas la colocaron como una de las mejores autoras contemporáneas de Portugal. En 2007 la Asociación de Escritores Portugueses la condecoró con el Grande Prémio SPA/Millennium por el conjunto de su obra. En 2006, la Fundación Günter Grass le otorgó el premio Albatros —a ella y a su traductora al alemán, Karin von Schweder-Schreiner— por la publicación en lengua germana de O vento assobiando nas gruas.

Los peinados de los malditos es la historia de Brian, un inadaptado estudiante de escuela católica, y Gretchen, una dura chica punk aficionada tanto a las peleas como a grabar casets para su amigo, a quien considera un tonto. Los sucesos ocurren a principios de los años noventa, cuando el movimiento punk creció en el sur de Chicago.

Cuento para niños ilustrado acerca de un elfo que soñaba con ayudar a su prójimo. Un día en el bosque vio una sombra y consiguió algo para cumplir sus sueños, gracias al regalo de una luciérnaga hada que le dio la fórmula para crear una varita mágica. Y ahí comenzó su historia y el camino hacia muchas aventuras en el mundo del elfo y la varita mágica.

¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: "¿Qué hago con mi vida?".

En este episodio hablaremos acerca de cómo los infantes desarrollan sus capacidades gramaticales y cómo estos parten de una base empirica para relacionar lo que no conocen.

Como disciplina joven escasamente investigada, el pádel aún retiene demasiados secretos. A través de una mirada incisiva y sistémica, junto a la experiencia de varias décadas y el análisis facilitado por la metodología observacional, hemos arrancado algunos de ellos. Sobre la base de una concepción colectiva, a pesar de las pocas similitudes que presenta con la mayoría de los deportes de equipo, se expondrán las características que lo distinguen, los elementos estructurales que lo definen, las fases en las que se desarrolla…, con especial énfasis en el análisis de juego.

Presentado por Jorge Pérez, Backstage es un podcast cultural que tiene como fin humanizar y poner cara a los miembros que forman las producciones artísitcas de nuestro pais. Cada invitado pondrá su pieza del puzzle que, al finalizar la temporada, mostrará unas pinceladas de lo que se esconde en el mundo de la cultura de nuestro país. Actores, músicos, técnicos, utileros, estudiantes... un sin fin de invitados que nos pondrán en situación y de los que aprenderemos muchísimas cosas.

Jorge Perez is a passionate Higher Education Professional who has dedicated his career to empowering students and shaping the future of education. Born as a first-generation Latino student from Guatemala, Jorge has firsthand experience of the challenges faced by underrepresented and marginalized communities in pursuing higher education. Motivated by his own journey, he has made it his mission to break down barriers and inspire others to reach their full potential. In addition to his work as a Higher Education Professional, Jorge is the esteemed host of the enlightening College & Beyond Podcast

Un podcast creado para los amantes de la tecnología y la información del mundo digital.

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