Esta semana todo gira en torno a las relaciones. Ashley habla con Kelsey Grant, educadora del amor y las relaciones, sobre cómo puedes desarrollar una relación más segura contigo mismo, y cómo tu relación contigo mismo se correlaciona directamente con tus relaciones con los demás. Kelsey enfatiza la importancia de la respiración y de resetear tu sistema, y a lo largo del episodio, ella discutirá algunos métodos para ayudarte a expandir tu lenguaje alrededor de la emoción, cubrir tanto tus necesidades físicas como emocionales, y determinar tus deseos versus tus necesidades.

Libro mencionado: El lenguaje de la emoción - Klara McLaren

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Prepárate para una clase magistral sobre negociación. Ashley y Christopher Voss, investigador principal de secuestros internacionales para el FBI, autor de Never Split the Difference, y CEO del Black Swan Group, discuten lo que se necesita para ser un negociador increíble en tu vida cotidiana. Aparte del impulso necesario para enfrentarse a los problemas, negociar también requiere mucha iniciativa e imaginación. Chris analiza varias tácticas que pueden ayudarte a negociar situaciones de tu vida como aumentos de sueldo, ascensos e incluso acuerdos prenupciales. Estas habilidades incluyen dar a la otra parte la ilusión de poder, dejar que la otra parte hable primero, desarrollar la franqueza y la importancia de comprender realmente lo que significa ser empático.

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El libro de Chris: Never Split the Difference

Libro mencionado: El código cultural - Daniel Coyle

Libro mencionado: Más allá de ganar - Robert H. Mnookin

Libro mencionado: El camino del lobo - Jordan Belfort

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En el episodio de esta semana, Ashley y el galardonado empresario, autor, conferenciante TEDx y ex rapero, Jason Goldberg, abordan el complejo equilibrio de divertirte mientras alcanzas tus sueños. En esta entrevista divertida y profunda, Ashley y Jason discuten cómo ser de alto rendimiento y altamente productivo sin acumular estrés y ansiedad, cómo quitar la seriedad de tener éxito, y cómo cambiar tu perspectiva de bueno vs malo a menos eficaz vs más eficaz. Aprenderás a utilizar los pensamientos que te sirven y a desafiar los pensamientos que obstaculizan tu progreso asumiendo una responsabilidad personal radical y, en última instancia, serás capaz de responder a la pregunta: ¿cómo pretendo utilizar mi vida hoy?

Echa un vistazo a los sitios web de Jason

Thejasongoldberg.com

Playfulprosperity.com

Libro de Jason: Prison Break: Vence a la Víctima, Sé Dueño de tus Obstáculos y Lidera tu Vida

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