Japanese Self Development

Random House presents the audiobook edition of Ikigai by Héctor García and Francesc Miralles, read by Noako Mori. Bring meaning and joy to your every day with the internationally best-selling guide to ikigai. The people of Japan believe that everyone has an ikigai - a reason for being; the thing that gets you out of bed each morning. And according to the residents of the Japanese island of Okinawa - the world's longest-living people - finding it is the key to a longer and more fulfilled life.

Discover the Japanese secret to unlocking your purpose, productivity, and passion in life!

Stuck in cycles of inaction and self-sabotage? Does procrastination keep you from reaching your potential? Every day, your ambitions clash with habits that leave you unfocused, overwhelmed, and searching for a way to move forward. What if proven methods could break those patterns and replace them with purpose, discipline, and steady progress? Discover Ikigai, Kaizen, and Hansei—three powerful Japanese principles to help you reclaim your time, reshape your habits, and align your life with what truly matters.

強い意志、ガマン、やる気は不要!脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで

待望される2019年のリリースQuestions are the Answersの続編でAxelは最新のガイドブックThe Art of Self-Inquiry: Questions are the Answersで読者を深遠な探求に導きますAxelは最初の本の基盤を築き上げ読者を問いの変革的な力の実践的な側面に没頭させますこのガイドブックは単なる続編以上であり読者に日常生活での実装のための実践的な戦略を備えた包括的なマニュアルです

こちらの本は深い自己認識への切望と永続的な個人成長への断固とした取り組みから生まれています質問こそが答えだは従来の枠組みを超える意識的な探求であり自己認識の火をともすようなものです私は質問と回答の複雑なダンスを解き明かすことを目指しましたそれは知性を超えて魂の領域に踏み込むダンスです

仕事人生の後半は、「遊ぶように生きる」というライフスタイルに、変えてみませんか？仕事こそ、いちばん夢中になれる最高の「遊び」。

幸せな人生を築くために一番大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、あるがままの自分を抱きしめてあげること。自分にやさしくなれば、他人にもやさしくなれる。「自己受容」と「他者受容」は正比例する

シリーズ累計30万部! 欠点だと思っていたことは、実は長所だった!? 他人の嫉妬を「無効化」すれば、能力を無限に発揮できる! 仕事ができないうちは協力しても

長年、老年精神医学に携わり、6,000人以上の高齢者を診てきた著者は、いい歳のとり方をする人と、そうでない人がいることを日ごろ実感している。

あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践カンタン、すぐできる、薬に頼らない

現代の世界ではポジティブアファメーションを通じて個人および職業の成長を促進するための効果的な戦略を採用することが不可欠となっています口頭でのアファメーションは目標に集中し日々直面する様々な課題に取り組むための強力なツールです自己改善人間関係の構築成功の達成全体的な健康の向上などさまざまな側面で役立ちますこれらのアファメーションを繰り返すことで目標達成の能力が強化され自信とポジティブな姿勢で挑戦に立ち向かうことができます

「もっと大きな自分」、そして「もっと大きな世界へ」！刊行以来150年、「世界の成功者」を生み続けてきた奇跡のバイブル！人生の転機を生かす、努力が苦でなくなる法、頭脳と心・体の効率のよい鍛え方

封印されていた実用催眠術を圧倒的なリクエストに応えて音声化。テイストはジョーク。中身は危険な実践術。飲み会や合コンでも使える初歩的な誘導の仕方から始まり、 知識として知っておくのみ、絶対に実践してはいけないプロの催眠術の方法までを具体的に紹介。生活のあらゆる局面で見受けられる洗脳・催眠行為。本オーディオブックは「楽しく」人生を生きるために、自己防衛の知識として知っておいた方がいい 催眠誘導術、どこまでが生体反射なのか。どこからが心理作用なのかを具体的に説き明かしています。第四章以降の実践内容は、絶対に興味本位で行わないでください。※本オーディオブックの内容を実践した結果起こる全ての結果に関して、 著者/当社では一切の責を負いません。予めご了承の上お聴きください。本オーディオブックの取扱説明書-本書は絶版以来、長年再版を拒み続けてきた著者が、あえてそのテクニックや段階的方法を開示し、 技法を知識として習得することによって、催眠術を使った詐欺商法などの被害から聴者が防御できるようになるため、 電子化、音声化という手法を取り再販したものです。現場に即した、具体的な暗示・催眠技法は、飲み会や遊びのテクニックとして使用しながら、催眠術本来の有効性、...

『催眠術のかけ方』シリーズ第2弾、ついに登場!「瞬間催眠術」「催眠療法」の第一人者による独自の未公開テクニックがこれを聞けば丸ごとわかる!第2弾の本書の聴きどころは『被験者のトランス状態を深化させるテクニック』や『暗示を与えるタイミングのコツ』さらには、『相手を一瞬にして催眠状態へ誘う「瞬間催眠」の極意』など、今まで公開されることのなかった秘法や奥義の数々を惜しみなく解き明かしていきます!※本商品は「催眠誘導の極意」(現代書林刊 林貞年著ISBN:978-4-7745-0786-6 216頁998円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Sadatoshi Hayashi

初心者のための基礎知識から、実践現場に裏打ちされたプロのテクニックまで、催眠術の本格的技法を解説。

学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、

実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。

潜在意識をコントロールし、なりたい自分になるための本です。

********************************************** 本書は『自己催眠・心を変える技術』の改訂版です **********************************************

思い通りの生き方をするためには、自分自身をコントロールできなくてはいけません。 でも、人は潜在意識という自動的に働く心を抱えているため、意識的にはコントロールできないのが通常です。

人前で緊張しなくないと思っていながらも、人前に出ると無条件に緊張してしまうのは、潜在意識が「自分は人前に出ると緊張する」と思っているからです。 よく、潜在意識は暴れ馬にたとえられますが、この暴れ馬を乗りこなす者が自分を征し、思い通りの人生を送れるのです。

あなたは「痩せたい」「体重を減らしたい」「スリムになりたい」と思っていますか？そして痩せたいと思って始めたダイエットで実際に痩せられたでしょうか？