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La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En l'écoutant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse.

L'un des psychologues les plus estimés et les plus influents au monde, Roy F. Baumeister, révèle dans son best-seller du New York Times Le pouvoir de la volonté les secrets du self-control ! Le pionnier en recherches psychologiques Roy F. Baumeister fait l'équipe avec le journaliste John Tierney pour révolutionner notre compréhension de la vertu humaine la plus convoitée.

Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.

Le best-seller de New-York Times pour la première fois en français en format audio ! Est-ce que c'est vrai qu'on est ce que l'on mange ? Depuis des milliers d'années on considérait l'homme comme le sommet de la chaîne alimentaire et que le régime carnivore était le seul style d'alimentation le plus sain. Au 21ème siècle nous avons accès aux produits alimentaires non seulement de notre région, mais aussi à ceux du monde entier, même aux plus exotiques. Le repas est devenu une nouvelle vogue, un nouvel moyen d'expression de soi. Mais en ayant la position dominante dans la nature, sommes-nous suffisamment responsables devant elle ?

Le troisième livre audio sur la maîtrise du métier d'écrivain de romans de Fred Godefroy après "Comment écrire des romans à succès" et "Comment avoir des idées de romans à succès", "Comment créer des personnages de romans à succès" va vous faire rentrer dans la peau de vos personnages et dans leur esprit. Après cela, ce sera eux qui feront avancer votre histoire, même si vous arriverez parfois à reprendre les rênes. Mais avec les techniques et les outils que vous découvrirez dans ce livre audio, vous allez donner de la chair à vos romans.

Comment raconter une histoire pour que le lecteur soit accroché du début à la fin ? Comment structurer son roman pour qu'il ou elle le lise sans s'arrêter et dise à la fin : "c'est un bon roman" ? Que vous écriviez un policier, de la fantasy ou du fantastique, de la romance même, il existe des structures narratives qui font partie de l'inconscient collectif et que les auteurs à succès utilisent avec succès pour écrire des best-sellers.

Découvrez votre cerveau, découvrez vous-même ! Votre cerveau est votre ami qui peut vous aider à réussir dans la vie : trouver le travail de vos rêves, gagner de l'argent, rencontrer votre amour et fonder la meilleure famille ! Cela vous intéresse ? Si oui, écoutez ce livre et vous allez apprendre : La structure du cerveau ; Ses capacités extraordinaires ; L'origine des maladies cérébrales ; Votre cerveau est le centre de vos émotions, de votre intelligence, de vos connaissances, de vos peurs, de vos pensées et de vos sentiments.

Atteignez vos buts, on vous expliquera comment ! Est-ce qu'il est vous arrivé jamais de laisser l'affaire à mi-chemin ? De vous sentir démotivé même désespéré ? D'avoir peur de commettre l'échec éventuel ? Si vous répondez au moins une fois "Oui" ce livre est bien pour vous !Nous vous proposons de découvrir ce qui se cache derrière les mots "autodiscipline" et "motivation", deux choses indispensables pour la réussite personnelle et professionnelle. Quoi qu'on dise, ces phénomènes ne sont pas les choses innées, chaque personne peut les développer afin de rendre sa vie plus heureuse et chanceuse.

Le séminaire "Mission" de l'auteur au best-seller mondiale "Les 7 habitudes des gens efficaces" et "La 8 habitude" Stephen Covey présente une méthode d'apprentissage stimulante et inspirante qui changera votre vie d'une manière que vous n'auriez jamais crue possible ! Avec ce livre audio vous commencerez un voyage vers une nouvelle manière de penser et de vous concentrer sur vos réussites personnelles et professionnelles.

Le livre audio plus compréhensible de la technologie lequel change le monde ! "Deuxième révolution numérique", "ubérisation ultime", "machine à confiance"... la blockchain laisse présager une révolution des usages comparable à celle portée par l'Internet dans les années 90. La promesse de la blockchain est en effet majeure : des transactions instantanées à des coûts minimes et sans organe central de contrôle. Cette technologie a le potentiel de totalement changer les règles du jeu dans de nombreux secteurs économiques, à commencer par le système bancaire.

Un auteur de romans doit être une machine à produire des idées. Pas le choix ! Mais d'où viennent les bonnes idées et comment les rendre meilleures pour écrire un roman à succès ? Vous avez une idée de roman ? OK, mais est-ce qu'une idée ça suffit pour écrire un roman de 25 000, 50 000 ou 120 000 mots ? Non ! Il en faut des dizaines et des dizaines. Et même si vous avez une bonne idée pour tout votre roman, vous pouvez encore l'améliorer pour en faire une grande idée, qui portera toute votre écriture.

Valérie Barot, spécialiste de l'art médiéval, est chargée d'acquérir un manuscrit du XVe siècle au cours d'une vente aux enchères à New York. Une transaction qui n'a rien d'exceptionnel. Et pourtant... Sur la route de Valérie s'accumulent les obstacles et les événements dramatiques, faisant planer autour de cet objet une aura de mystère. Ce livre semble être l'objet de toutes les convoitises et sème le désordre sur son passage.

Et si je vous disais que tout est possible ? Que les seules limites qui puissent exister sont celles que nous nous imposons à nous-mêmes ? Vous répondriez peut-être : "Si c'était le cas, cela se saurait, et personne n'aurait à vivre les 3/4 de son existence à faire un travail absolument sans intérêt et pénible." Eh bien si. Savez-vous pourquoi ? En fait, l'homme a peur. Il naît avec la peur. Il est élevé dans la peur. Et cette peur va conditionner, inévitablement, chacun de ses actes.

Vos habitudes c'est vous ! Savez-vous pourquoi les uns ont plus de succès, sont plus riches, mènent la vie plus saine tandis que les autres perdent le combat quotidien avec la cigarette et ne peuvent pas arrêter de grignoter la malbouffe ? La réponse est seule : vos habitudes ! Dans ce livre audio, vous allez mesurer le poids des habitudes dans votre vie. Vous le saviez peut-être déjà, mais les habitudes gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser.

Brian Tracy, l'auteur à succès de plus de cinquante livres, y compris "Avalez le crapaud !", "Objectifs !", "Le pouvoir du charme", vendu partout dans le monde, présente des stratégies pratiques et éprouvées que chacun peut employer afin de transformer ses pensées, émotions ou attitudes négatives en positif ! Dans ce livre, l'auteur et orateur de renommée mondiale Brian Tracy et sa fille Christina Tracy Stein présentent un plan séquentiel en 12 étapes/conseils, abordent les racines du pessimisme, et qui aidera chacun à découvrir ses blocages mentaux.

Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle ! Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. L'expert en motivation Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.

Retrouvez votre concentration en 48 heures voire moins. Procrastinez-vous continuellement ? Vous sentez-vous agité et incapable de vous concentrer sur votre travail ? Avez-vous du mal à vous motiver pour des objectifs importants ? Si oui, vous pourriez avoir besoin dune détoxification de dopamine.

Maîtrisez votre motivation, un guide incontournable pour retrouver votre motivation et créer la vie que vous désirez. Si vous aimez les processus faciles à comprendre, les exercices pratiques et les conseils pragmatiques et efficaces, vous allez adorer ce livre.

Vous avez en vous des possibilités infinies qui sommeillent, car elles sont pour le moment inconnues et inexploitées. Ces possibilités doivent être réveillées et utilisées. L'académie du succès a pour objectif de vous aider à mieux vivre, et à trouver le bon chemin : celui du succès personnel permanent. Vous allez, grâce à ses enseignements, tracer une nouvelle route dans votre vie, qui vous mènera vers la pleine réalisation de vos désirs de réussite personnelle. Vous allez découvrir vos forces cachées, vos atouts et votre potentiel, pour en tirer le meilleur parti.

Vous avez en vous des possibilités infinies qui sommeillent, car elles sont pour le moment inconnues et inexploitées. Ces possibilités doivent être réveillées et utilisées. L'académie du succès a pour objectif de vous aider à mieux vivre, et à trouver le bon chemin : celui du succès personnel permanent. Vous allez, grâce à ses enseignements, tracer une nouvelle route dans votre vie, qui vous mènera vers la pleine réalisation de vos désirs de réussite personnelle. Vous allez découvrir vos forces cachées, vos atouts et votre potentiel, pour en tirer le meilleur parti.