Episodes

  • MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen

    MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen
    Nov 16 2024
    Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.
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    1 hr and 21 mins
  • MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training

    MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training
    Nov 9 2024
    Andi und Kuis sprechen über ein SEHR wichtiges und in unserer Branche zu wenig behandeltes Thema.
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    1 hr and 35 mins
  • MTMT #303 - Dad Fit (Sarkopenie is a Motherf*****)

    MTMT #303 - Dad Fit (Sarkopenie is a Motherf*****)
    Nov 2 2024
    Andi und Kuis sprechen über MTMTs neues Trainingsprogramm. Welche Gedanken fließen in die Planung und Trainingssteuerung?
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    1 hr and 12 mins
  • MTMT #302 - Q&A - Recovery, Bodybuilding & Overthinking im Coaching

    MTMT #302 - Q&A - Recovery, Bodybuilding & Overthinking im Coaching
    Oct 26 2024
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 42 mins
  • MTMT #301 - Wie unser Körper mit Stress umgeht

    MTMT #301 - Wie unser Körper mit Stress umgeht
    Oct 19 2024
    Andi und Kuis sprechen über Stress Shielding und wie unser Körper Kompensationen nutzt um uns durchs Leben zu bringen. Konzepte, die man verstehen muss, wenn man die Funktion unseres Körpers besser verstehen will!
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    1 hr and 24 mins
  • MTMT #300 - DIESER Skill macht dich erfolgreich! (Jubiläumsfolge)

    MTMT #300 - DIESER Skill macht dich erfolgreich! (Jubiläumsfolge)
    Oct 12 2024
    Andi und Kuis lassen die letzten 6 Jahre MTMT Podcast Revue passieren und verraten dir wie du dich von der restlichen Fitness Welt abheben kannst.
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    1 hr and 15 mins
  • MTMT #299 - Wissenschaft & die Evidenz Verblödung

    MTMT #299 - Wissenschaft & die Evidenz Verblödung
    Oct 5 2024
    Andi und Kuis sprechen über die pseudowissenschaftliche Verdummung unserer Branche.
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    1 hr and 1 min
  • MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus

    MTMT #298 - Physiotherapie im Hochleistungssport mit Nicky Hollaus
    Sep 28 2024
    Nicky Hollaus ist Sportphysiotherapeutin. Sie betreut unter anderem den Olympia Sieger Oliver Zeidler und leitet ihre eigene Praxis in München!
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    1 hr and 49 mins