Bajo Control Y Fluyendo

By: Iván J. Torres Guerra
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  • Summary

  • Un podcast diario donde ser y estar es compulsorio. Donde reconocemos que somos humanos y es normal sentir con fuerza las emociones. Sumérgete en reflexiones sobre mentalidad, autoconocimiento y aprendizaje a partir de las experiencias cotidianas de la vida. En este espacio, te invitamos a pensar, reflexionar y cuestionarse todos los días, valorando quiénes somos, cómo nos sentimos y reconociendo el crecimiento como una parte fundamental en nuestra vida.. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más consciente y compasiva.
    2024
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Biographies & Memoirs Personal Success Social Sciences
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Episodes
  • Nochebuena en Silencio y Ruido | Día 217 - Año 1

    Nochebuena en Silencio y Ruido | Día 217 - Año 1
    Dec 24 2024

    Hoy exploramos las dos caras de la Nochebuena: el bullicio y la soledad. Mientras unos celebran entre risas y abrazos, otros enfrentan el silencio de quienes no están. Ambas realidades son válidas y merecen ser abrazadas. Esta noche es una oportunidad para valorar lo que tenemos y acompañarnos, incluso si estamos solos.

    Para Fluir Hoy: Dedica esta noche a conectar con tus emociones, sin juicios, y date el permiso de sentir.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 min
  • Lo Que Fue y Lo Que Pudo Ser | Día 216 - Año 1

    Lo Que Fue y Lo Que Pudo Ser | Día 216 - Año 1
    Dec 23 2024

    Hoy reflexionamos sobre la nostalgia, esa mezcla de recuerdos de lo vivido y los sueños que no se dieron. Las festividades traen consigo ecos de momentos que marcaron nuestra vida, y está bien sentirlos. La nostalgia no es una enemiga, sino un recordatorio de lo humano que somos, de cómo hemos amado y de lo que seguimos anhelando.

    Para Fluir Hoy: Tómate un momento para abrazar un recuerdo que te llena de nostalgia, y agradece lo que te dejó.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 min
  • La vida es hoy | Día 215 - Año 1

    La vida es hoy | Día 215 - Año 1
    Dec 20 2024

    Hoy, te invito a reflexionar sobre el regalo de la vida. A veces, nos ocupamos tanto con las metas y los problemas que olvidamos vivir el presente. No esperes el momento perfecto; vive ahora.


    Para Fluir Hoy: Haz algo hoy que te haga sentir vivo. Ríe, ama y disfruta este momento único.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 min

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