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Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)
- Narrated by: Torsten Abrolat
- Length: 38 mins
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Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)
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Summary
Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren: Sie erhalten eine Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinübergleiten lässt. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingängigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturgeräuschen verstärkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und Körper. Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungsübung lange weiter, halten Sie in ihrem persönlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.